სხეულის გაწმენდა ვაშლის სიდრი ძმრით. როგორ მივიღოთ ვაშლის სიდრი ძმარი სისხლძარღვების გასაწმენდად. ვაშლის ძმრის კლიმატი

ძმარი არის ხელმისაწვდომი სუფრის სუნელი, რომელიც აუმჯობესებს მოხარშული კერძების გემოს. და მას შეუძლია გააუმჯობესოს კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა, რადგან კონსერვანტი შეიცავს მინერალებს და ვიტამინებს, ამინომჟავებს, ორგანულ მჟავებს და ფერმენტებს. როგორ დავლიოთ ვაშლის ძმარი სისხლძარღვების გასაწმენდად, რა პროპორციით განზავდეს და რა სქემით მივიღოთ - ქვემოთ სტატიაში.

ვაშლის ძმარი შეიცავს ხილის მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმების დაშლას.

ვაშლის სიდრი ძმარი გამოიყენება კულინარიაში მადის, სალათების და სუპების არომატისა და გემოს გასაუმჯობესებლად. ხალხურ მედიცინაში ვაშლის ძმრის ესენცია გამოიყენება როგორც გამწმენდი და ცხიმის გამხსნელი. ვაშლის ძმარს აქვს შემდეგი ეფექტი:

1. ხსნის ცხიმოვან დეპოზიტებს, მათ შორის ქოლესტერინის დაფებს სისხლძარღვების კედლებზე.
2. აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას - ახდენს შაქრისა და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას.
3. აჯერებს ქსოვილებს ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც აუცილებელია უჯრედების განახლებისთვის.
4. აკავშირებს ტოქსინებს და შლის მათ ღვიძლისა და ნაწლავების მეშვეობით.

სისხლძარღვების გაწმენდით ადამიანი ბუნებრივად კარგავს ჭარბ წონას, უმჯობესდება კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობა, მატულობს შესრულება.

სისხლი გადის სისხლძარღვებში და ატარებს ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს მთელი სხეულის ორგანოებსა და ქსოვილებში. სისხლძარღვების მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია სისხლის ხარისხზე. თუ კომპონენტების დონე იზრდება ან მცირდება, ეს გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე და სისხლძარღვების ფუნქციაზე.

თუ სისხლში შაქრის დონე გადაჭარბებულია (5,5 მმოლ/ლ-ზე მეტი), ისინი გახდებიან მყიფე და კარგავენ ელასტიურობას. ცხიმოვანი საკვების ზედმეტად გამოყენებისას სისხლძარღვების კედლებზე გროვდება ტოქსინები და მავნე ცხიმები - ქოლესტერინი. როდესაც სისხლი სქელდება, ვითარდება ვარიკოზული ვენები - სისხლძარღვებში სისხლის სტაგნაცია, მათი კედლების ანთება. განსაზღვრის მიზნით, ჯერ იდენტიფიცირება პრობლემები და მიზნები. სხვადასხვა დაავადების დროს ძმრის გამოყენების მეთოდები განსხვავებული იქნება.

ძმრის ესენციას გაზავებენ სუფთა წყლით, ზოგჯერ უმატებენ თაფლს

როგორ დავლიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი

სისხლძარღვების გასაწმენდად ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს გაზავებული ძმარის დალევას უზმოზე ან მთელი დღის განმავლობაში. სოდა, თაფლი, ნიორი და კვერცხის ნაჭუჭის დამატება აძლიერებს ხსნარის ეფექტს და ხდის მას ვიწრო ფოკუსირებას წონის დაკლებაზე ან ჰელმინთური ინვაზიებისა და ნაწლავური შლამისგან თავის დაღწევაზე.

Დილით

ვაშლის ძმრის მოხმარების საუკეთესო საშუალებაა დილით უზმოზე. მაგრამ ის მხოლოდ მაშინაა შესაფერისი, თუ ადამიანს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებთან არანაირი პრობლემა არ აქვს, მას არ აწუხებს გულძმარვის ტენდენცია და კუჭის მჟავიანობის მომატება, გასტრიტი ან კუჭის წყლული. არ მიიღოთ კონსერვანტი დილით უზმოზე პანკრეატიტის ან ქოლეცისტიტის დროს.

სვამთ თუ არა დილით ვაშლის ძმარს?

დიახარა

უყურეთ ვიდეოს, თუ რამდენად სასარგებლოა ძმარი სხვადასხვა დაავადებისა და პრობლემის დროს.

შეამოწმეთ გასტროენტეროლოგთან. ორგანიზმის გაწმენდისა და განკურნების ამ მეთოდს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და იწვევს გართულებების განვითარებას და ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას. თუ უკუჩვენებები არ არის გამოვლენილი, მაშინ მიიღეთ ძმარი დილით უზმოზე შემდეგნაირად:

1. გაღვიძებისთანავე გააცხელეთ 100 მლ სუფთა წყალი გაზის გარეშე.
2. დაუმატეთ 1 ს.კ. ვაშლის სიდრი ძმარი, საუკეთესოა ხელნაკეთი.
3. აურიეთ და დალიეთ დაუყოვნებლივ. 15-20 წუთში შეგიძლიათ საუზმე.

პროცედურა მეორდება 30 დღის განმავლობაში. თუ ორგანიზმი ძლიერ დაბინძურებულია და ვაშლის ძმარი კარგად მოითმენს, გაზარდეთ დოზა: დაამატეთ არა 1 სუფრის კოვზი წყალში, არამედ 1,5. ეფექტის გასაძლიერებლად დაიცავით ნაზი დიეტა: უარი თქვით მარილსა და შაქარზე (თუ შესაძლებელია), შეამცირეთ შემწვარი, ცხიმიანი, შებოლილი და ფქვილის საკვების მოხმარება.

ძმარი ეხმარება აკნეს დროს, მაგრამ ზოგჯერ ის ასევე იწვევს ალერგიული გამონაყარის პროვოცირებას.

ვანინი ტიმოფეი

ვაშლის ძმარი იშვიათად იწვევს ალერგიულ რეაქციას. პროდუქტის კარგად გადატანის უზრუნველსაყოფად, წაისვით წვეთი ძმარი იდაყვის შიდა ზედაპირის კანზე და დაელოდეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. თუ არ არის სიწითლე, ქავილი ან გამონაყარი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლის სიდრი ძმარი.

ვაშლის ძმრით ჭურჭლის გაწმენდის ექსპრეს მეთოდი

ეს მეთოდი შესაფერისია მათთვის, ვისაც არ მოსწონს ხანგრძლივი დიეტები და მკურნალობის კურსები. მიღების სქემა შემდეგია:

1. პირველ დღეს დალიეთ ნახევარი ჭიქა წყალი 1 სუფრის კოვზ ძმარმჟავასთან ერთად.
2. მეორე დღეს უზმოზე დალიეთ ნახევარი ჭიქა წყალი 2 ს/კ. ძმარი.
3. მესამე დღეს, ჭამამდე, უნდა მიიღოთ ჭიქა წყალი 3 ს/კ. ვაშლის ძმარი.
4. შემდეგ მეოთხე დღეს იწყებენ ძმრის ხსნარის კონცენტრაციის შემცირებას - 2 სუფრის კოვზს ისევ უმატებენ წყალს. ძმრის ესენცია.
5. მეხუთე დღეს წყალში იხსნება 1 ს/კ. ვაშლის სიდრი ძმარი.

სისხლძარღვების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებისთვის საკმარისია ხუთდღიანი კურსი. საჭიროების შემთხვევაში, შეიძლება ჩატარდეს არა უმეტეს 2-ჯერ წელიწადში.

ვიდეო უფრო მეტს მოგვითხრობს ვაშლის ძმრის სარგებლიანობაზე სისხლძარღვების და ორგანიზმის გასაწმენდად.

თაფლით

ძმარი და თაფლი მიიღება სისხლძარღვების გასაწმენდად, ქსოვილების რეგენერაციისთვის და ადგილობრივი და ზოგადი იმუნიტეტის ასამაღლებლად. სტანდარტული დასუფთავების კურსი გრძელდება მინიმუმ 3 კვირა. თაფლს აქვს ორმაგი ეფექტი:

• არბილებს ძმარმჟავას აგრესიულობას;
• ხსნის სისხლძარღვების ანთებას, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას.

მაგრამ თაფლი ძლიერი ალერგენია, ამიტომ ყველასთვის შესაფერისი არ არის. თუ ადამიანს არ აქვს ალერგია ფუტკრის პროდუქტებზე, ძმრის ხსნარს დაუმატეთ 1 ჩ/კ ნატურალური თაფლი. ეს სასმელი უზმოზე ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას, რაც ნიშნავს, რომ ის შლის დაგროვილ ტოქსინებს, რაც საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ წონა და გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა.

თაფლი 80% შაქარს შეიცავს?

დიახარა

სისხლძარღვების გასაწმენდი სასმელი მზადდება სხვა გზით:

1. შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი იმავე რაოდენობის ახალ თაფლს.
2. ნარევს დაასხით 500 მლ თბილი წყალი და აურიეთ.
3. მიღებული კოქტეილი დალიეთ სამ პორციაში მთელი დღის განმავლობაში, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ან ერთი საათის შემდეგ.

თუ თმა ცვივა სისხლძარღვების და სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, შესაძლოა დაგაინტერესოთ ამ პროდუქტით ნიღბების დამზადება.

თაფლით და ნიორით

ნიორი არის კიდევ ერთი ორგანული ინგრედიენტი, რომელიც აძლიერებს ძმრის ხსნარის ეფექტს. ნიორი შეიცავს ეთერზეთებს, ფლავონოიდებს, მას აქვს შემდეგი ეფექტი:

• ანადგურებს პათოგენურ მიკროორგანიზმებს;
• ხელს უშლის საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში ანთებითი და გაფუჭებულ პროცესებს;
• ზრდის ორგანიზმის ბუნებრივ წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციების მიმართ.

გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, როგორც ანტიჰელმინთური საშუალება. მაგრამ ამ საშუალებას ასევე აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რეკომენდებულია მისი გამოყენება მხოლოდ ექიმის დამტკიცების შემდეგ. ამ შემთხვევაში, შემდეგი უკუჩვენებები განიხილება:

• გაიზარდა კუჭის მჟავიანობა;
• ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები მწვავე სტადიაში;
• დიაბეტი;
• ნებისმიერი ხასიათის ართრიტი;
• ორსულობა და ლაქტაცია.

ვაშლის ძმრის, თაფლისა და ნივრის ნარევი მოამზადეთ ასე:

1. გათალეთ 10 კბილი ნიორი.
2. გახეხეთ ბლენდერში ან გაიარეთ პრესაში.
3. შეურიეთ 10 ს.კ. ნატურალური თაფლი და 10 ს.კ. ვაშლის სიდრი ძმარი.
4. დაამატეთ ნიორი, კვლავ აურიეთ.
5. ნარევი მოათავსეთ მინის ჭურჭელში თავსახური და შედგით მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.
6. ინფუზიის შემდეგ ნარევი მზად არის გამოსაყენებლად. მიიღება 2 ჩ.კ. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ნარევის მითითებული რაოდენობა შეგიძლიათ გახსნათ ნახევარ ჭიქა წყალში ან წვენში.
7. გამწმენდი კურსის ხანგრძლივობა მინიმუმ 3 კვირაა.

თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, 1-2 კურსში სისხლძარღვები იწმინდება მავნე ქოლესტერინისაგან, იკარგება 3 კგ-მდე ჭარბი წონა, იმუნიტეტი მატულობს და ორგანიზმი აახალგაზრდავდება.

ძმარი, თაფლი და ნიორი წმენდს, აუმჯობესებს იმუნიტეტს, აახალგაზრდავებს

მალახოვის სისტემის მიხედვით

მალახოვის სისტემის მიხედვით, 3-4 კვირაში ორგანიზმი იწმინდება ტოქსინებისგან, მოიხსნება ჭარბი წონა, უმჯობესდება გულის მუშაობა და ამცირებს ქრონიკული დაავადებების გამოვლინებებს - ათეროსკლეროზი, ვარიკოზული ვენები, ჰიპერტენზია. სისხლძარღვების გასაწმენდად მალახოვი გვთავაზობს შემდეგ მეთოდს:

1. შეურიეთ 1 ჩ.კ. ვაშლის სიდრი ძმარი და თაფლი.
2. მიღებული ნაზავი გავხსნათ ჭიქა მჟავე რძეში.
3. დალიეთ დილით საუზმის დროს.
4. საუზმის შემდეგ ენაზე ორი მარცვალი მარილი წაისვით და წოვეთ.
5. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღიურად 7 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ იგივე და გაიმეორეთ გამწმენდი კურსი.

მაღაზიაში ნაყიდი ძმარი არ არის საუკეთესო პროდუქტი სისხლძარღვების გასაწმენდად

უკუჩვენებები

საკუთარი ხელით მომზადებულ ძმარსაც კი შეუძლია ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს არასწორად გამოყენებისას ან გარკვეული დაავადებებისა და პირობების დროს.

პირდაპირი უკუჩვენებები:

• გასტრიტი და კუჭის წყლული მაღალი მჟავიანობით;
• მწვავე ქოლეცისტიტი, პანკრეატიტი, ჰეპატიტი, პიელონეფრიტი, ცისტიტი;
• ორსულობა და ლაქტაცია.

სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ ძმარი თაფლით, თუ გაქვთ დიაბეტი. გამოყენებამდე აბსოლუტურად ყველამ უნდა განზავდეს ძმრის ესენცია წყლით ან წვენით.

აფერხებს თუ არა თაფლი და ძმარი აკნეს?

დიახარა

წყალთან გაუზავებელი თუ ძალიან მაღალი კონცენტრაციით? აი რა მოხდება:

• ტკივილი და კრუნჩხვები კუჭში;
• გულძმარვა;
• belching;
• ტკივილი თირკმელებში ან პანკრეასის არეში;
• საჭმლის მომნელებელი დარღვევები;
• ალერგიის გამოვლინებები - გამონაყარი კანზე, ქავილი, შეშუპება.

ძმარმჟავა ჭამს კბილის მინანქარს და იწვევს კბილების გაფუჭებას. უმჯობესია ძმრის ხსნარი ჩალის მეშვეობით დალიოთ, შემდეგ კი პირი სუფთა წყლით ჩამოიბანოთ.

რა ბრენდის ძმარი ავირჩიო?

მაღაზიები ხშირად გვთავაზობენ არა უმაღლესი ხარისხის პროდუქტს, რომელიც დამზადებულია არა ნატურალური ვაშლისგან, არამედ სინთეზური კონცენტრატისგან, არომატებისა და საღებავების დამატებით. ეს ვაშლის ძმარი არ არის შესაფერისი სხეულისა და სისხლძარღვების გასაწმენდად. უნდა გამოვიყენოთ ფერმენტირებული ძმარი. უმჯობესია მოამზადოთ იგი ახალი ვაშლისგან. მომზადების პროცესი მარტივია, მაგრამ ძმრის დუღილს დრო სჭირდება.

ვიდეოში გეტყვით, როგორ გააკეთოთ ძმარი თავად.

რამდენი და როგორ უნდა დალიოთ ძმარი მთელი ორგანიზმის გასაწმენდად

სხეულის ძმრით გაწმენდის კურსის ხანგრძლივობა განისაზღვრება ინდივიდუალურად. გასათვალისწინებელია:

• ადამიანის ასაკი - რაც უფრო დიდი ხართ, მით მეტი ტოქსინები დაგროვდა და მეტი დრო დასჭირდება მათ ამოღებას;
• მგრძნობელობა ძმარმჟავას მიმართ;
• დასახული მიზნებია თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ან სერიოზული ავადმყოფობისგან თავის დაღწევა.

გაწმენდის რეჟიმის არჩევანი დამოკიდებულია ადამიანის ცხოვრების წესზე: ზოგისთვის მოსახერხებელია ძმრის დალევა დილით უზმოზე, ზოგისთვის უფრო მოსახერხებელია ძილის წინ. ინტენსიური წმენდის კურსი გრძელდება 3-დან 7 დღემდე. გემების გაწმენდა შეგიძლიათ თანდათან, 21-30 დღის განმავლობაში.

როგორ დალიოთ ძმარი თაფლით ნაწლავების გასაწმენდად

თუ ნაწლავების მოწესრიგება გჭირდებათ, ძმარი მიიღება მხოლოდ შინაგანად. ვაშლის სიდრი ძმრის მიღების წესები ნაწლავების გასაწმენდად:

1. მიიღეთ უზმოზე.
2. აუცილებლად უნდა განზავდეს წყლით ან ხილის წვენით.
3. დაიცავით ნაზი დიეტა - შეამცირეთ ფქვილისა და ტკბილეულის, შემწვარი და ცხიმოვანი, მარილიანი და ცხარე საკვების მოხმარება, ყურადღება გაამახვილეთ მცენარეული ბოჭკოებით მდიდარ ბოსტნეულსა და ხილზე.

გარდა ამისა, ტარდება გამწმენდი enemas. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ 3-4 კვირაში მოიცილოთ ორგანიზმში წიდა, დისბაქტერიოზი და ყაბზობა. კანი ხდება სუფთა, ბზინვარე, ელასტიური, მცირდება ცელულიტი, ქრება ზედმეტი კილოგრამები.

ვაშლის ძმარი ამცირებს ცელულიტის, ვარიკოზული ვენების, დიაბეტის, ათეროსკლეროზის გაჩენას

რატომ ავირჩიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი გასაწმენდად? პირველ რიგში, ეს არის ნატურალური პროდუქტი, მდიდარია ამინომჟავებითა და ვიტამინებით. შემადგენლობა ასევე შეიცავს სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც ეხმარება ორგანიზმს დაავადებებთან ბრძოლაში:

• მიკროელემენტები: რკინა, ფოსფორი, სპილენძი, კალციუმი, კალიუმი.
• ფერმენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების ხარისხის გაუმჯობესებას.
• B, A, E, C ჯგუფის ვიტამინები.
• მჟავები. პირველ რიგში ვაშლი, შემდეგ ლიმონი, მარილი, რძე, ძმარი.
• პექტინი, ბეტა-კაროტინი.

კლიმატური პროცედურების ჩატარებისას ძმარმჟავას შემცველი ხსნარით, ხდება შემდეგი:

ასეთი ძლიერი პროდუქტის გამოყენებისას მკაცრად უნდა დაიცვათ რეცეპტი და რეკომენდაციები. გამოყენება შესაძლებელია მისი დანიშნულებისამებრ. პრევენციული ღონისძიების სახით გამოყენება მიუღებელია! ეს იწვევს უარყოფით შედეგებს.

რეცეპტის ზუსტი შესრულება საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ დადებითი შედეგი. თუ ხსნარში ძირითადი ინგრედიენტის რაოდენობა არასაკმარისია, ძმართან ერთად კლიზმის გამოყენების ეფექტი არ არსებობს. გაზრდილი მოცულობა გამოიწვევს ცუდ შედეგებს. დოზის დაცვა არის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და მოწამვლისა და ალერგიის განვითარების პრევენციის გასაღები.

სხვა გადაწყვეტილებები ცნობილია ნაწლავის ეფექტური წმენდისთვის:

• სოდა ხსნარი. მოსამზადებლად გამოიყენება სუფრის ინგრედიენტი.
• ლიმონით. მიიღეთ ციტრუსის წვენი.
• თაფლით.
• ყავასთან ერთად.

აღნიშნულია, რომ ვაშლის პროდუქტის გამოყენება ორგანიზმზე სასარგებლო გავლენას ახდენს, უზრუნველყოფს ჯანმრთელობას და წონაში კლებას, მთავარია დავიცვათ დოზა და არ გადააჭარბოთ გამოყენების რაოდენობას. Დალიე მეტი წყალი.

ჩვენებები ტესტირებისთვის

კლიმატური ზომების საჭიროება წარმოიქმნება ადამიანის სხეულის შემდეგი პათოლოგიების ფონზე:

• ინფექციური ბაქტერიების მოქმედებით გამოწვეული დაავადებები, შინაგანი ორგანოების ინტოქსიკაცია. ხდება პათოგენური მიკროორგანიზმებით გამოყოფილი ტოქსიკური ნივთიერებებით მოწამვლის ფონზე. მანიპულაციები ტარდება ყოველდღიურად, სანამ დაავადების ნიშნები მთლიანად არ გაქრება.
• სასუნთქი გზების დაავადება. ბრონქული ასთმის გამწვავების შემთხვევაში ნაწლავები დღეში სამჯერ უნდა გაიწმინდოს დაავადების ნიშნების გაქრობამდე.
• სითბო. მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა შესაძლებელია დღეში სამჯერ, სანამ სიმპტომი არ გაქრება. კლიმატი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეუძლებელია ტემპერატურის სხვაგვარად შემცირება.

• ნაწლავის მოძრაობის ხანგრძლივი არარსებობა. დასუფთავების პროცედურა ტარდება ერთხელ. ტექნიკის სისტემატური გამოყენება დაუშვებელია, ვინაიდან არსებობს მანიპულირებას ნაწლავების მიჩვევის მაღალი რისკი. საავტომობილო აქტივობა მცირდება, ფეკალური ნივთიერება შენარჩუნებულია და მდგომარეობა უარესდება.
• ანტიბიოტიკების კლასის მედიკამენტების მიღება. ნაწლავებში ხანგრძლივი მოხმარებისას ირღვევა ბალანსი სასარგებლო და პათოგენურ ბაქტერიებს შორის. ასევე იწყება ღვიძლის პრობლემები. საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება ირღვევა და დისბიოზი ხდება. საკვები ცუდად შეიწოვება, რაც იწვევს ახალი ფეკალური დეპოზიტების გაჩენას, რაც ხელს უშლის ნორმალურ გავლას ნაწლავის არხებში.
• Საკვებით მოწამვლა. უხარისხო პროდუქტების მოხმარება იწვევს ინტოქსიკაციის სიმპტომებს. კლიმატის წმენდა გამოიყენება სიმპტომების აღმოსაფხვრელად და დეტოქსიკაციისთვის. პროცედურა კეთდება სამჯერ, დადგმა ხდება მონაცვლეობით. მოქმედება ტარდება მანამ, სანამ მოწამვლის წყარო მთლიანად არ მოიხსნება.

წესები

კლიზმის ადმინისტრირების ზომების სწორად განხორციელება ნიშნავს კარგ შედეგს და შესანიშნავ კეთილდღეობას.

საინექციო ხსნარი უნდა მომზადდეს წინასწარ და საკმარისი მოცულობით, რათა არ მოხდეს მანიპულაციების დროს ყურადღება. საწმენდი სითხისთვის დაგჭირდებათ ორი ლიტრი ადუღებული წყალი, 1 ჩაის კოვზი სუფრის მარილი (კლდის მარილი), 1 სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი. ინგრედიენტები უნდა დაემატოს წყალს და ურიეთ სანამ მარილი მთლიანად არ დაიშლება. გამოსავალი მზად არის გამოსაყენებლად.

მსხვილ ნაწლავში სითხის შესატანად გამოიყენეთ Esmarch-ის ჭიქა, რომელიც იტევს 2,5 ლიტრამდე გამწმენდ სითხეს. წყლის ტემპერატურა 24-26 გრადუსია.

ვაშლის სიდრი ძმრის კლიმატით გაწმენდა ხდება შემდეგნაირად:

1. Esmarch-ის კათხა ფიქსირდება ერთიდან ერთნახევარ მეტრამდე სიმაღლეზე. რეზინის შლანგის წვერი შეზეთებულია ცხიმით ანუსსა და სწორ ნაწლავში უმტკივნეულო და მარტივი შესვლისთვის.
2. წინასწარ მომზადებული ხსნარი შეედინება კონტეინერში. ჰაერი გამოიყოფა შლანგიდან და თავსდება სამაგრი.
3. ადამიანი დგას ან წევს ჩასასვლელად მოსახერხებელ პოზაში: წევს გვერდზე ან დგას ოთხზე. წოლის დროს ზეთის ტილო უნდა დადოთ, რათა დივანის ზედაპირი არ დალაქავდეს.
4. მუხლები უნდა გაიმკაცრო და დაისვენო.
5. წვერი შეჰყავთ ანუსში ორ ეტაპად. პირველი ეტაპი საშუალებას იძლევა ჩასვათ ჭიპისკენ 5 სანტიმეტრამდე სიღრმეზე. შემდეგ ეტაპზე, წვერი ჩასმულია დარჩენილ სიღრმეზე 14 სანტიმეტრამდე.
6. ამოიღეთ დამჭერი და მიეცით საშუალება სითხეს თანდათანობით ნაწლავებში ჩაედინება.
7. შედეგის მისაღებად სითხე შიგნით უნდა იყოს მინიმუმ სამი წუთის განმავლობაში.
8. თუ დეფეკაციის სურვილი გაგიჩნდათ, უნდა წახვიდეთ ტუალეტში.

Წონის დაკლება

წონის დაკლებისთვის გამწმენდი აქტივობების განხორციელებისას საჭიროა კურსის გავლა. ხანგრძლივობა 14 დღე. ამ პერიოდის განმავლობაში ორ დღეში ერთხელ კეთდება ქილა. გამეორების სიხშირე შედეგის გასამყარებლად არის ორჯერ 12 თვეში. თუმცა, თქვენ უნდა დაიცვან რეკომენდაციები და დაიცვან ამ პროცედურისთვის დადგენილი წესები:

• მეორადი დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად გამოყენებული მოწყობილობები საფუძვლიანად უნდა იყოს დეზინფექცია.
• მანიპულაციების ჩასატარებლად ხელსაყრელი დროა დილა. ამ დროს ნაწლავები ყველაზე აქტიურია.

• სითხე მსხვილ ნაწლავში უნდა შევიდეს ნელა, უეცარი მოძრაობების გარეშე, რათა არ გამოიწვიოს კედლების რღვევა.
• შეინარჩუნეთ ტემპერატურის პირობები. ცივი წყალი გამოიწვევს სპაზმურ მოვლენებს, განავალი დარჩება შიგნით. თბილი ხსნარი ტოქსინებთან ერთად სწრაფად შევა სისხლში, რაც იწვევს მძიმე ინტოქსიკაციას.
• ინექციური სითხის მოცულობის გაზრდა თანდათან უნდა მოხდეს: ჯერ 1 ლიტრი, შემდეგ ორამდე გაზრდილი.
• მტკივნეული შეგრძნებები მიუღებელია. წრიული მოძრაობებით შესრულებული მუცლის მასაჟი ხელს უწყობს მათ მოცილებას.
• კლიზმის შემდეგ მიიღება ფერმენტების შემცველი მედიკამენტები. ეს ხელს შეუწყობს ნაწლავის მიკროფლორას ბალანსის აღდგენას.

მსხვილი ნაწლავის ამორეცხვა სხვადასხვა ხსნარის გამოყენებით გამოიყენება ოფიციალურ და საშინაო მედიცინაში ყაბზობის, ანთების, ინფექციების და სხვა დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად. კლიზმის გამოყენების დადებითი ეფექტი არის ჭარბი წონის დაკარგვა, რამაც იგი წონის დაკლების პოპულარულ საშუალებად აქცია მამაკაცებსა და ქალებში. მომხმარებელთა მიმოხილვების მიხედვით, ვაშლის სიდრი ძმრის შემცველი ნარევით მსხვილი ნაწლავის რეგულარული გაწმენდა ხელს უწყობს 7-9 ზედმეტი კილოგრამის მოშორებას.

გამწმენდი კლიზმის სარგებელი წონის დაკლებისთვის

ყველა მოხმარებული საკვები არ გამოიყოფა ორგანიზმიდან ბუნებრივად საბოლოო დამუშავების შემდეგ. ნარჩენები კონცენტრირდება ნაწლავებში, რაც ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონის მატებას, არამედ ქსოვილების მოწამვლას. კლიზმის არსი არის ანუსის მეშვეობით სითხის შეყვანა სწორ ნაწლავში, რათა შეარბილოს დაგროვილი განავალი და შეუფერხებლად მოიცილოს ისინი. ასეთი მორწყვის შემდეგ მეტაბოლური პროცესები აჩქარებს და საერთო კეთილდღეობა უმჯობესდება. გამწმენდი კლიზმის სასარგებლო თვისებები გამოიყენება:

ვაშლის სიდრი ძმრით კლიზმისგან წონის დაკლების ეფექტი მეორეხარისხოვანია და მიიღწევა საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან დაგროვილი ნარჩენების მოცილებით და მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებით. ერთ-ერთ ასეთ სესიაზე შეგიძლიათ მოიცილოთ 2-3 კილოგრამი წონა. წონის დაკლების ტენდენციის გასაგრძელებლად რეკომენდირებულია კლიზმის დამატება სათანადო კვებით და ზომიერი ვარჯიშით.

პროცედურის ტექნიკა

სახლში წონის დაკლებისთვის კლიმატი ხორციელდება Esmarch-ის კათხის გამოყენებით (რეზინის რეზერვუარი მილით), რომლის მოცულობა გათვლილია 2 ლიტრ სითხეზე. სწორ ნაწლავში ინფუზიის რეკომენდებული ერთჯერადი დოზაა 1,5-2 ლიტრი ხსნარი ოთახის ტემპერატურაზე. სესიის დროს უსიამოვნო შეგრძნებების აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა დაიცვას მოქმედებების გარკვეული თანმიმდევრობა:

1. წინასწარ მოამზადეთ Esmarch-ის კათხა, ზეთი ან ვაზელინი წვერის შეზეთვისთვის.
2. შეავსეთ ავზი ხსნარით, დახურეთ ონკანი, ჩამოკიდეთ 1-დან 1,5 მეტრამდე სიმაღლეზე.
3. შეარჩიეთ პროცედურისთვის მოსახერხებელი ადგილი, დაწექით გვერდზე, დაიდეთ ერთჯერადი საფენი დუნდულოების ქვეშ, ან დაიდეთ მუხლ-იდაყვის პოზიცია.
4. მიიწიეთ ორივე ფეხი სხეულისკენ და მთლიანად დაისვენეთ.
5. შეზეთეთ წვერი და ნაზად ჩადეთ ანუსში.
6. ოდნავ გახსენით ონკანი, რათა სითხემ ნელა შეაღწიოს ანუსში.
7. როდესაც ჩნდება ნაწლავის მოძრაობის სურვილი, აუცილებელია ჭურჭლის დაბლოკვა, სანამ შეგრძნება არ გაივლის.
8. როდესაც ფინჯანში მთელი შიგთავსი შეიტანება, გამორთეთ ონკანი და ფრთხილად ამოიღეთ მილი.
9. დარჩით ამ მდგომარეობაში კიდევ რამდენიმე წუთი, შემდეგ ეწვიეთ ტუალეტს.

წესები

ნაწლავების გაწმენდა ვაშლის სიდრი ძმრის შემცველი ნარევით მხოლოდ სარგებელს მოუტანს ორგანიზმს, თუ ეს სწორად გაკეთდება. ექიმები გვირჩევენ ჭიმების მიცემას ყოველ მეორე დღეს 2 კვირის განმავლობაში, წელიწადში არა უმეტეს 2-ჯერ, რათა არ შეგექმნათ პრობლემები ნივთიერებათა ცვლასთან და საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებით. სანამ სარწყავი სესიის დაწყებას დაიწყებთ, უნდა გაეცნოთ რამდენიმე წესს და რეკომენდაციას:

• გამოიყენეთ მხოლოდ დეზინფექციური ინსტრუმენტები.
• წონის დაკლებისთვის კლიზმის გაკეთება უმჯობესია დილით ადრე უზმოზე ან საღამოს ძილის წინ 2 საათით ადრე.
• ფრთხილად შეზეთეთ წვერი და ნელა შეიყვანეთ ხსნარი.
• სითხის ოპტიმალური ტემპერატურაა 24-26 °C. თუ ეს მაჩვენებელი გადააჭარბებს, ნარევი სწრაფად შეიწოვება ნაწლავებში მავნე ნივთიერებებთან ერთად და ცივი ხსნარი ვერ ახერხებს სტაგნაციური დეპოზიტების განზავებას.
• დოზების მოცულობა უნდა გაიზარდოს თანდათან, 1 ლიტრიდან დაწყებული და 1,5-2 ლიტრამდე მიყვანა.
• თუ მკვეთრი ტკივილი იგრძნობა მორწყვის დროს, ეს მიუთითებს ნაწლავის სანათურში გაზების, ფეკალური საცობებისა და ადჰეზიების არსებობაზე. დისკომფორტის აღმოფხვრაში დაგეხმარებათ მუცლის მასაჟი, რომელიც შესრულებულია წრიული მოძრაობით ჭიპიდან პერიფერიამდე.
• ჩამობანამდე უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი, პროცედურის შემდეგ კი 2 საათის განმავლობაში არ არის რეკომენდებული ჭამა.
• გაწმენდის ჭიქის კურსის ჩატარებისას უნდა დაიცვან დაბალკალორიული დიეტა. დიეტაში უნდა იყოს ბოსტნეული, ხილი, მჭლე თევზი, თეთრი ხორცი, ნახევრად თხევადი მარცვლეული წყლით.
• ნაწლავების გაწმენდის შემდეგ მიზანშეწონილია მიკროფლორას აღმდგენი საშუალებების მიღება (Linex, Bifiform).

ვაშლის ძმრით კლიზმის ზიანი წონის დაკლებისთვის

ნაწლავის გაწმენდის კურსის დაწყებამდე აუცილებელია სპეციალისტებთან კონსულტაცია და სრული გამოკვლევა სიმსივნეების, პათოლოგიების და შესაძლო უკუჩვენებების გამოსავლენად. საფაღარათო ჭიქის უკონტროლო გამოყენება იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს, ამიტომ მისი ბოროტად გამოყენება კატეგორიულად აკრძალულია. ნაწლავის რეგულარული მორწყვის უარყოფითი შედეგები მოიცავს:

• სწრაფი დამოკიდებულება დეფეკაციის სტიმულირებაზე, რაც იწვევს ნაწლავის დისფუნქციას.
• ორგანიზმიდან სასარგებლო ელემენტების გამოდევნა.
• დისბიოზის განვითარება ნაწლავის ფლორის მოცილების გამო.
• საკვები ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მინერალების არასრული შეწოვა.
• წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევა.
• არასათანადო რეცხვის გამო დაგროვილი ნარჩენების დაშლის პროდუქტებით მოწამვლა.

უკუჩვენებები

წონის დაკლებისთვის ვაშლის ძმრით გამწმენდი კლიმატი დაგეხმარებათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს და გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. არსებობს მთელი რიგი პირობები, როდესაც პროცედურის გამოყენება მიუღებელია:

• უცნობი ხასიათის მუცლის ტკივილი;
• ბზარები, ჩირქოვანი ანთებები და დაზიანებები ანუსის არეში;
• ჰემოროიდული სისხლდენა;
• კუჭ-ნაწლავის დაავადებების გამწვავება (გასტრიტი, წყლულები);
• ავთვისებიანი სიმსივნეები ნაწლავებში;
• განმეორებითი თავის ტკივილი;
• სწორი ნაწლავის პროლაფსი;
• ცხელება;
• მწვავე ვირუსული დაავადებები;
• წინა ნაწლავის ოპერაციები;
• ორსულობა;
• მენსტრუაცია;
• გულის დაავადება;
• ჰიპერტენზია.

ვიდეო

Კარგი დღე! მე მქვია ხალიზათ სულეიმანოვა - მე ვარ ბალახის სპეციალისტი. 28 წლის ასაკში მწვანილებით განვკურნე საშვილოსნოს კიბო (დაწვრილებით ჩემი გამოჯანმრთელების გამოცდილების შესახებ და რატომ გავხდი ჰერბალისტი აქ: ჩემი ისტორია). ინტერნეტში აღწერილი ტრადიციული მეთოდებით მკურნალობამდე, გთხოვთ, გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან და თქვენს ექიმს! ეს დაზოგავს თქვენს დროსა და ფულს, ვინაიდან დაავადებები განსხვავებულია, მწვანილი და მკურნალობის მეთოდები განსხვავებულია, ასევე არის თანმხლები დაავადებები, უკუჩვენებები, გართულებები და ა.შ. დასამატებელი ჯერ არაფერია, მაგრამ თუ დახმარება გჭირდებათ მწვანილისა და მკურნალობის მეთოდების შერჩევაში, შეგიძლიათ მომძებნოთ ჩემს კონტაქტებში:

ტელეფონი: 8 918 843 47 72

ფოსტა: [ელფოსტა დაცულია]

კონსულტაციას ვაძლევ უფასოდ.

დღეს ვაშლის ძმარს იყენებენ, როგორც წესი, კერძების მოსამზადებლად, როგორც ერთ-ერთი ინგრედიენტი სხვადასხვა მარინადების, სოუსების, სოუსების და ა.შ. გემების დასუფთავება, ასევე მრავალი სხვა დაავადების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ამ პროდუქტს შეუძლია გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა და ასევე ამოიღოს ტოქსინები ორგანიზმიდან.

რა თვისებები აქვს ძმარს?

უნდა აღინიშნოს, რომ ძმრის პროდუქტით ორგანიზმის გაწმენდა არა მხოლოდ იაფია, არამედ მარტივი საშუალებაც, რომელიც ეხმარება:

• იმუნური სისტემის გაძლიერება.
• აკნეს განკურნება.
• ადამიანის ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზება.
• სხეულის წონის დაკარგვა.
• ღვიძლის, ნაწლავების, სისხლძარღვების და მთლიანად ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდა.
• ეგზემის მკურნალობა.

ძმარიანი წამალი ასევე ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევის პროცესს, ასევე აქვს ჭრილობების სამკურნალო და ანტიბაქტერიული თვისებები.

უკუჩვენებები (რეგულარული გამოყენებისას)

ნებისმიერი სახის ჩარევისას ადამიანის ორგანიზმში სიფრთხილე და განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო, ხოლო სისხლძარღვების გასაწმენდად ვაშლის ძმარს დალევამდე უმჯობესია მიმართოთ ექიმს და დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს ისეთი უკუჩვენებები, როგორიცაა:

• პოდაგრა და ართრიტი;
• ალერგიული რეაქცია სამკურნალო კომპონენტებზე;
• კუჭის მჟავიანობის მომატება, კუჭ-ნაწლავის წყლულები;
• ძუძუთი კვება და ორსულობა;
• გულის და სისხლძარღვთა პათოლოგიების გამწვავება;
• ღვიძლისა და თირკმელების მწვავე დაავადებები;
• შაქრიანი დიაბეტი, აგრეთვე ნახშირწყლების ტოლერანტობის და შეწოვის დარღვევა (თუ პრეპარატში თაფლი არის).

ვაშლის სიდრი ძმარი სისხლძარღვებისთვის, გამოყენების მეთოდები

ძმარი თავისთავად ბუნებრივი გამწმენდია, რომელიც მხოლოდ მცირე რაოდენობით გამოყენებისას იძლევა თავის სასარგებლო თვისებებს. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ძმრით ან მთელი სხეულის სისხლძარღვების გაწმენდა ხორციელდება მხოლოდ განზავებული სახით.

აქ მოცემულია ყველაზე ეფექტური სამკურნალო ნარევების სია:

მიხაილოვის რეცეპტი

ინგრედიენტები:

• ვაშლის სიდრი ძმარი - 1 ჩ.კ.
• მაწონი - 1 ს.კ.
• თაფლი - ჩ/კ.

მომზადების მეთოდი:

• ჯერ მაწონს დაუმატეთ ძმარი და გახსენით მასში თაფლი.
• პრეპარატის მიღება რეკომენდებულია დღეში მხოლოდ ერთხელ საუზმის დროს. ჭამის დასრულების შემდეგ დალიეთ ჩაი, მაგრამ არა ძლიერი ჩაი, შემდეგ კი ენაზე დაასხით რამდენიმე მარცვალი მარილი და გადაყლაპეთ ნერწყვით.
• ასეთი მკურნალობის კურსი 1 კვირაა და 7 დღის შემდეგ მიიღეთ მეორე კურსი.

რეცეპტი No2: ვაშლის სიდრი ძმარი და თაფლი სისხლძარღვებისთვის

გამოყენებული კომპონენტები:

• ახლად გამოწურული წვენი (გემოვნებით) – 1 ს.კ.
• ძმარი - 2-3 ს/კ. ლ.
• თაფლი – 1 ს/კ. ლ.

მომზადება:

• გახსენით ძმარი და თაფლი ჭიქა ნატურალურ წვენში.
• მიღებული სასმელი მიიღეთ დღეში სამჯერ ჭამის წინ. მკურნალობის ხანგრძლივობა არ აღემატება 21 დღეს.

მრავალფუნქციური ძმრის ნარევი ნივრის და თაფლის საფუძველზე

ინგრედიენტები:

• მაღაზიაში ნაყიდი/ხელნაკეთი ძმრის პროდუქტი – 200 მლ.
• თაფლი (გემოვნებით) - 200 მლ.
• ნივრის კბილი - 10 ც.

მომზადების მეთოდი:

• ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი კომპონენტი მოათავსეთ კონტეინერში და გახეხეთ ბლენდერით.
• მიღებული შემადგენლობა ჩაასხით მინის ჭურჭელში და დატოვეთ მაცივარში ან სხვა გრილ ადგილას 7 დღის განმავლობაში.
• ამ დროის გასვლის შემდეგ ნარევი მზად იქნება გამოსაყენებლად. სისხლძარღვების ეს დამუშავება ვაშლის ძმრით ტარდება ჭამამდე 15 წუთით ადრე, 2 ს/კ მიიღება პერორალურად. ასევე, წინასწარ მომზადებული მასა შეიძლება გაიხსნას ფორთოხლის წვენში ან უბრალო წყალში.

გარდა წმენდისა, ამ პროდუქტის გამოყენება ორგანიზმიდან ეგრეთ წოდებული ცუდი ქოლესტერინის გამოდევნას უწყობს ხელს, ვაშლის ძმარსაც აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი ორგანიზმზე და ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაუმჯობესებას.

ვაშლის ძმარი ორგანიზმის გასაწმენდად ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური საშუალებაა, მაგრამ ეს ბევრმა არ იცის. ამასთან დაკავშირებით, გადავწყვიტეთ, დეტალურად მოგითხროთ, თუ როგორ სწორად გავწმინდოთ ნაწლავები სახლში ვაშლის ძმრით. ამ პროცედურაში რთული არაფერია, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ გარკვეული წესები, რათა მიიღოთ სასარგებლო თვისებები და არ დააზიანოთ ორგანიზმი.

როგორ ასუფთავებს ორგანიზმს ვაშლის ძმარი?

ნატურალური ვაშლის ძმარი შეიცავს სასარგებლო მინერალებს, ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რის გამოც მას იყენებენ სხვადასხვა სამკურნალო საშუალების მოსამზადებლად. სითხეს ასევე გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები, ახდენს ნაწლავების მიკროფლორას ნორმალიზებას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესებს და ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის კონცენტრაციას.

ვაშლის ძმრით ორგანიზმის გაწმენდის კურსი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ ნაწლავების გასუფთავება, არამედ მისგან ჭარბი ქოლესტერინის მოცილებაც. იმისათვის, რომ დასუფთავების პროცესმა არ გამოიწვიოს პრობლემები, რეკომენდებულია ჯერ ექიმთან კონსულტაცია. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ მხოლოდ ნატურალური პროდუქტი, რომლის მჟავიანობა 5-დან 7-მდეა. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ხელნაკეთი ვაშლის ძმარს აქვს დაბალი pH, ვიდრე მაღაზიაში შეძენილ ვაშლის ძმარს.

თუ ეს თქვენი სიმშვიდისთვისაა საჭირო, ჩვენს ვებ-გვერდზე ასეთი ინფორმაცია არ იქნება.

გაწმენდის ტექნიკა

ვაშლის ძმრით ორგანიზმის გასაწმენდად მრავალი გზა არსებობს. პირველი მეთოდი გულისხმობს კურსების ჩატარებას კვირაში ორჯერ. მათ შემდეგ ადამიანი გრძნობს კეთილდღეობის ზოგად გაუმჯობესებას. სხეულის გაწმენდისას შეეცადეთ დაიცვან მარტივი დიეტა, გამორიცხეთ მარილიანი საკვები, ტკბილეული, რძის და ხორცპროდუქტები, ფქვილის პროდუქტები და ალკოჰოლური სასმელები.

პირველ სამ დღეში ნაწლავების გასაწმენდად ძმრის რაოდენობა თანდათან უნდა გაიზარდოს და შემდეგ შეამციროს. პირველ დღეს დილით საუზმის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა გრილი წყალი ორი სუფრის კოვზი ძმრით, ხოლო მეორე დღეს დილით და კიდევ ერთი ჭიქა ძილის წინ.

მესამე დღეს ვამატებთ ძმრის კონცენტრაციას თითო ჭიქაზე სამ კოვზამდე და ვიღებთ ამ სასმელის ოთხ პორციას. მეოთხე დღეს ვისვენებთ და შემდეგ ვაგრძელებთ კურსს საპირისპირო თანმიმდევრობით.

ასევე არსებობს ნაწლავების გაწმენდის დადასტურებული მეთოდი ვაშლის ძმრით თაფლით და ნიორით. შეურიეთ 200 მლ ძმარი იმავე რაოდენობის თაფლს და დაუმატეთ ათეული კბილი ნიორი. ყველაფერი ბლენდერით გახეხეთ და სითხე ჩაასხით მინის ჭურჭელში (შეინახეთ მაცივარში).

ერთ კვირაში მასა მზად იქნება და ის უნდა მიიღოთ ორი კოვზი ძირითადი ჭამამდე. შეგიძლიათ გახსნათ წყალში ან წვენში. ვაშლის სიდრი ძმარსა და თაფლზე დაფუძნებული ორგანიზმის გასაწმენდი ნარევი ათავისუფლებს ნაწლავებს ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან, ასევე შლის ქოლესტერინს.

დაბოლოს, გადავხედოთ კიდევ ერთ მეთოდს - ნაწლავების გაწმენდა მარილითა და ვაშლის ძმრით. დაგჭირდებათ ორი ლიტრი წყალი, რომელსაც უნდა დაუმატოთ ორი 4 სუფრის კოვზი მარილი და 2-3 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი. მიღებულ პროდუქტს ვიღებთ დღეში სამჯერ ჭამის წინ, სუფრის კოვზით.

რა უკუჩვენებები აქვს ასეთ გაწმენდას?

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ სხეული ვაშლის ძმრით თაფლით და მარილით, უნდა გახსოვდეთ უკუჩვენებები, მათ შორის:

• წყლულები და ჰიპერმჟავიანობა;
• პოდაგრა;
• ართრიტი;
• ალერგია გამოყენებული ინგრედიენტების მიმართ;
• ღვიძლისა და თირკმელების მწვავე დაავადებები;
• გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები მწვავე ფორმით;
• შაქრიანი დიაბეტი.

თუ არ გაქვთ ჩამოთვლილი დაავადებები და დარღვევები, დაიწყეთ ნაწლავების გაწმენდა ვაშლის ძმრით, მაგრამ აუცილებლად მოუსმინეთ საკუთარ ჯანმრთელობას.